「腰椎分離すべり症のことなら
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＼ありませんでしょうか？／

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なぜ、どこに行っても良く
ならない腰椎分離すべり症が
根本改善するのか？

他で良くならない理由

腰椎分離症の原因として腰椎への過度な負担やインナーマッスルの低下など色々ありますが、股関節や上半身の動きが悪いため、腰に負担が来るような動きを行っている事が考えられます。

つまり身体の正しい使い方や姿勢を変えていくように指導することで根本的な解決が重要だと思います。

また腰椎分離症は、初期治療をしっかり行うことが大切と考えています。

しかし、分離症は自覚症状がなかったり、腰痛程度の症状しか出ない場合もあり、知らない間に発症していることもあるので分離症の兆候を見逃さないようにする事が重要です。

そこで発症するリスクが高い10代の人で、腰を捻る動作を行うスポーツを行っている場合は、事前にストレッチを念入りにするよう指導することも大切かと思います。

また予防のために、腰回りの筋肉をつけることも大切ですが、筋トレで腰を痛めてしまう可能性もあるので、無理な筋トレは気を付ける必要がある事も伝えなければならないと考えます。

つまり腰回りやおなかの筋肉を鍛えておくことや日常的にストレッチをするなど、腰への負担軽減につながる予防法を継続的に行うことが大切だと思います。

肥満がある場合には適度な運動や食事療法による減量も提案し、日常生活の中で腰に負担をかけないように注意しながら生活を送る必要がありますので、その指導も行っていきます。

症状についての説明　

背骨の本体と後ろ側で関節を構成している部分が分離してしまった状態が『腰椎分離症』になります。この状態を放置すると、分離した部分に負担がかかり、上下の骨にずれが生じ『腰椎分離すべり症』と呼ばれる症状が起こります。

最近では中学生～高校生でスポーツをしている子供が、スポーツ中に背中をそらす動作やジャンプからの着地のような動作を繰り返す事で骨にひび（疲労骨折）が入り、スポーツ直後に腰痛を自覚することがあるようです。この場合腰を反らしたときに限られた痛みを感じる事が多いようです。

またその他の症状としては腰痛とお尻や太腿に痛みが出る坐骨神経痛があります。すべりが酷くなると、脊柱管という神経の通り道が細くなり、神経が圧迫されることで、下肢に痛みやしびれが出てくる事があります。

更に、長い距離を歩くと痛みやしびれが出現し、かがむことで楽になる「間欠性跛行」と言う症状も多く見られます。

成人の場合は、重労働や長時間の立ち仕事の後、同じ姿勢を継続した後などに強い痛みが出て

痛みは鈍く、体を後ろに反らすと強い痛みになり、身体を動かすたびに、ずれた部分の骨が動き神経が刺激され、脚のしびれや痛みの症状が現れる事もあります。

原因

殆どが骨の成長過程である10代の頃に、野球、サッカー、バレーボール、バスケットボール、ラグビー、柔道といったスポーツの練習などでジャンプや腰の回旋を繰り返し行う過度な練習が原因で、腰椎の後方部分に亀裂が入って起こる事が多いと言われています。

スポーツ選手では30〜40％が分離症を起こしているといわれていますが、練習をし過ぎると必ず発症するとは限られておらず、体質的なものも関係していると考えられています。

また同じスポーツで同じように練習をしていても、腰椎分離症を発症する子としない子がいます。その理由として

• 乳幼児期にずりばいや、四つ這いを十分にしていた
• 身体のベースが出来ている
• 正しい姿勢で立ったり座ったりしている
• 背骨が歪んでいない

といった事で差が出て来ます。

中高年にみられる原因としては、加齢に伴って椎間板(ついかんばん)が変性し不安定となり、椎体のずれを生じる事が考えられ、脊柱管狭窄症を伴うことが多いという特徴があります。

更に女性ホルモンが低下してくる40～50代の中年以降の女性に多く見られることから、女性ホルモンの影響もあるのではないかとも言われています。

その他にも、体重の増加でお腹が出てきたり、ハイヒールを履く生活を続けていると、腰椎が前方にすべる方向に力がかかるといった事も原因になります。

当院での改善法

まずは、腰やその周囲の筋緊張を緩和させる施術が先決だと考えます。

腰の生理的弯曲が大きく前にずれてしまっていますので、これらを元の位置に戻すにはかなり時間がかかると思っておいてください。

そのために並行して行うことが、私と一緒に「あなた様専用の施術計画」を立てて、腰に負荷のかからない効果的な筋トレやストレッチをさせていただきます。

これは反り腰にならないよう、身体に良い意味でのクセを付けていくことで反り腰が少しづつ改善に近づいてきます。

ある程度、継続的な施術は必要となりますが、向き合って施術することで症状の改善を図ることが充分に可能であり、自宅での過ごし方、年齢に関係なく毎日継続できるセルフケアもお伝えさせていただいたおります。

完全に治す！ということは、容易ではありませんが・・・

しかし、当院の施術法と誰でも継続できる1日10分のセルフケアで腰痛がなくなった事例が多いことも、当院の特徴であります。

おおよそ、週1回の施術で約2か月で腰痛の症状が出なくなった！

という声が最も多いので、個々によりけりではありますが、基本的には地味な施術法ではあります。それゆえに継続していくことで、改善する最も早いルートかと考えております。

1月29日までに
＼ ご予約の方に限り ／

総合整体コース

or

痛くない鍼コース

初回60分
（カウンセリング・検査＋施術）
＋
2回目（施術）

セットで1,980円(税込)
(通常 7,980円×2回＝15,960円） 

予約多数のため先着10名様のみ

→　あと5名

※全て税込価格

※利用者様の状態や状況をみて
整体と鍼の混合で施術する場合があります。
その場合も料金は変わりません。

当院は歴20年の
経験豊富な院長自らが
施術します

はじめまして。院長の清水です。

我々施術家にとって、皆様の痛みや不調を改善することは使命であり、当然のことです。

しかし、現在町には多くの施術院で溢れていますが、残念なことに本当に改善へ導ける技術を持ったところは数えるほどしかありません。

そういった理由からか、色々と受けて改善出来なかった、何年も同じ痛みが繰り返している。という方が当院に多くご来院されます。

そんな本気で悩んでいる方を助けたい。最後の砦として力になりたいという思いで、私は日々技術を磨き、施術に当たっております。

当院では、ただ目先の痛みを解消するだけではありません。
本質的に痛みを取り除き、再発しない健康な身体を取り戻すことを目的としております。

本当の健康を取り戻してこそ、平和で明るい生活を送ることができます。
今、お悩みの方がいらっしゃいましたら、ぜひ当院までご相談ください。

同業の有名整体・
整骨院からも厚い支持を
頂いております

他院とは違う

Koharuはり灸整骨院の
８つの特徴

①初回30分以上のカウンセリング・検査！身体の内側まで正確に測ります

根本改善のためにはその原因を知る事には始まりません。当院では初回にしっかり時間をとってカウンセリング・検査を行い徹底的に原因を特定していきます。

②歴20年で臨床数20万件以上！院長自らが施術を担当

歴20年の経験豊富な院長が責任を持って担当いたします。これまで培ってきた確かな技術をぜひご体感下さい。

③ボキボキしない・痛みのないソフトな施術

妊娠中の方やご高齢の方でも安心して受けられる優しい整体です。

④どこに行っても良くならない症状も根本改善へ

当院ではお身体の状態に合わせて、痛み・不調の原因となる骨盤や姿勢の歪み、筋肉の緊張、自律神経の乱れなどに総合的にアプローチすることで、ずっと良くならない症状も根本改善へと導きます。

⑤再発しない健康な身体を作るためのアフターフォローも万全

施術効果促進＆再発予防のための生活習慣指導（食事・水分・睡眠など）や、自宅で簡単に出来る体操・ストレッチなどのセルフケアまでプロがアドバイスします。

⑥キッズスペースあり！お子様連れも歓迎です

小さいお子様が居ると我慢してしまう場合もあるかと思います。当院ではキッズスペースをご用意させていただいておりますので、安心して施術を受けて頂く事ができます。

⑦最終受付夜20時半まで！土・祝も営業しております

お仕事帰り、平日がお忙しい方もご来院いただきやすいよう営業しております。

⑧当院の技術が評判で全国の施術家に指導も行っております

当院院長が主催する技術セミナーに、多くの施術家が参加し学ばれています。

施術の流れ

1月29日までに
＼ ご予約の方に限り ／

総合整体コース

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痛くない鍼コース

初回60分
（カウンセリング・検査＋施術）
＋
2回目（施術）

セットで1,980円(税込)
(通常 7,980円×2回＝15,960円） 

予約多数のため先着10名様のみ

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※全て税込価格

※利用者様の状態や状況をみて
整体と鍼の混合で施術する場合があります。
その場合も料金は変わりません。