私たちの姿勢が維持出来ているのは
*視覚からの情報
*内耳の機能で得られる情報
によって可能になっています。
めまいはバランスを保つ内耳の三半規管などの
異常によって引き起こされることが多いのですが、
その他にも
ストレス、ウイルス感染、脳の異常が原因で
起こるケースもあります。
また、ひと口に「めまい」といっても、
*周囲がグルグル回っているように感じ
*自分自身がユラユラフワフワした感じ
といった、様々な種類のめまいがあります。
この様なめまいは、
自分自身や周囲が動いていないにも関わらず、
動いているような違和感を感じ、
平衡感覚を失った状態の事を言います。
そして頭痛などと同じ様に、
日常生活のなかで起きる事の多い症状です。
めまいの種類と原因
めまいの種類には、次のようなものがあります。
回転性のもの
*天井や壁がぐるぐる回る
*自分自身がグルグル回っている
*上下左右に揺れている感覚
この様に表現されるめまいは、
身体のバランスを保つ機能(平衡機能)の
異常により起こります。
原因疾患としては、
*メニエール病
*良性発作性頭位めまい症
*異常脳幹
*小脳出血または梗塞
*脳腫瘍
などが挙げられます。
浮動性・動揺性のもの
*身体がフワフワ浮いているような感じ
*足が地に着かない感覚
*ユラユラ揺れているような感じ
*頭がボーとしてふらつく
この様な感覚のめまいは、車酔いにも似ています。
原因疾患として
*脳腫瘍や脳梗塞など、脳に原因がある
*高血圧
*うつ病
などが考えられます。
失神性発作
*目の前が真っ暗になった
*頭からスーツと血の気が引いていくような感じ
いわゆる立ちくらみはこれに相当します。
原因として
起立性調節障害や不整脈などが考えられます。
めまいは生活習慣病の一つ?
このようにめまいにもいろいろな種類と
原因がありますが、
それぞれストレスなど、心因的な原因の場合も
少なくありません。
また生命に危険がなく、くり返し起こるめまいの原因は
実は生活習慣に問題がある場合が多くみられます。
例えば、
*偏食がひどく、鉄分が不足してめまいが起きた。
*生活のリズムを整えている自律神経が
ストレスなどによって乱れ
『日中に血圧が下がり、夜になると興奮して眠れない』
といった状態になると、
寝不足のようなめまいにおそわれたりします。
この様な事を考えると
「めまいは生活習慣病の一つ」という考え方もできます。
こういった場合は、適切な治療で
過度のストレスをコントロールし、
生活習慣を改善する事でめまいを予防することもできます。
めまいが女性に多い理由
めまいは、女性特有の
PMS(月経前症候群)や月経困難症、更年期障害の
症状としても現れるため、
女性に特に多いと言われています。
特に更年期の女性は、閉経期前後の約10年間に
卵巣の働きが衰え、女性ホルモンである
「エストロゲン(卵胞ホルモン)」の分泌が
急激に減少します。
エストロゲンの分泌量が減少すると、
自律神経のバランスが乱れたり、
からだのいろいろな機能がうまく働かなくなり、
めまいや耳鳴りなどの症状が出やすくなります。
しかし、それ以外にも
*動脈硬化
*高血圧
*メニエール病
*突発性難聴
といった病気が原因の場合もありますので、
めまいが長く続く時は病院を受診されることをお勧めします。