大阪市東住吉区で腰痛・ヘルニア・足のしびれなら「koharuはり灸整骨院」

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2019/07/23年齢肌のための保湿の方法とは?~大阪市東住吉区整骨院ならKoharuはり灸整骨院~

こんにちは!

 

 

先週もそうですが、よく降りましたね・・・

 

 

今は雨が上がって、明日からは暑くなる模様ですね^^

 

 

 

 

去年ほどの暑さはないですが、

 

 

やっぱり30度を超えると暑いですね・・・

 

 

 

 

 

肌のトラブルのほとんどは、乾燥が原因。

 

 

 

 

さてさて、

 

 

これからの季節、クーラーなどの

 

 

きき過ぎで、血行も悪くなりがち・・・。

 

 

 

 

 

 

そうすると

 

 

肌に栄養分や水分が行き渡りにくくなり

 

 

余計に乾燥してしまうことも・・・。

 

 

 

 

 

つまり、

 

 

『保湿ケアを第一に考えたスキンケア』

 

 

が大切になって来るということになります。

 

 

では、どうすれば良いのか・・・

 

 

 

 

<角質ケアアイテム>

 

 

保湿ケアというと、水分などを

 

 

多く与えればいいと思ってしまいがちですが

 

 

その前に、肌が水分を受け取れる

 

 

状態であるかどうかが問題です。

 

 

 

 

 

つまり、肌が水分を受け取れる状態にするには

 

 

 

『肌そのものの代謝を上げ

 

 

 

ターンオーバーを活性化させること』で

 

 

保湿成分の浸透が良くなるんです!

 

 

 

そこで大人肌の保湿ケアは、

 

 

代謝を上げてくれる『角質ケアアイテム』を

 

 

プラスするのが、おすすめです。

 

 

 

 

角質ケアアイテムには

 

“酵素洗顔”“ゴマージュ”など、

 

 

 

いろいろありますので

 

 

自分の肌に合うものを探しましょう。

 

 

 

 

そして化粧水は保湿のためではなく

 

 

美容液の成分を浸透させやすくする

 

 

ブースターのような役割と考えて使いましょう。

 

 

 

 

 

《美容液》

 

 

 

次は美容液の選び方について・・・

 

 

美容液を選ぶ時は肌悩みに

 

 

 

特化している物を選びましょう。

 

 

 

 

 

 

ここでは3つの

 

 

美容液についてお伝えしていきます。

 

 

 

 

 

 

【保湿美容液】

 

 

 

肌をしっかり保湿するために

 

 

肌が乾燥しやすい方におすすめのタイプ。

 

 

 

 

 

肌トラブルは保湿が一番大切なので

 

 

 

充分な保湿で、肌荒れを防ぎ、

 

 

 

肌の老化も遅くすることができます。

 

 

 

 

 

 

 

【美白美容液】

 

 

シミ、そばかす、ニキビなどが気になる時に

 

 

使うのがおすすめ。

 

 

 

 

 

*シミならメラニン抑制

 

 

*ニキビならアクネ菌の殺菌

 

 

 

 

 

といった、それぞれの悩みに

 

 

 

合った物を使うと症状が

 

 

 

改善されやすいといえます。

 

 

 

 

 

【エイジングケア美容液】

 

 

シミ、シワ、たるみ、ほうれい線

 

 

といった肌の老化が気になる方におすすめです。

 

 

 

 

 

 

 

<スキンケアの使用感>

 

 

スキンケアを選ぶ時は

 

 

肌悩みに特化した物を選ぶことも大切ですが

 

 

 

 

使用感を自分の好みのものにすれば

 

スキンケアタイムも快適なものになります♪

 

 

 

 

※ジェルやクリームタイプ

 

気になる部分だけに集中的に使用したい場合

 

 

 

 

※パックタイプ

 

 

スキンケアにじっくりと時間をかけたい場合

 

 

 

 

※オールインワンタイプ

 

 

スキンケアにあまり時間をかけたくない場合

 

 

 

 

<まとめ>

 

 

このように いろいろなタイプのスキンケアが

 

 

ありますので

 

 

自分の肌悩みに合わせたものを

 

 

選ぶことも大切と言えますね。

 

 

 

 

 

いつまでも若々しくいるための

 

 

お手入れも必要ですが

 

 

その時間を楽しむ事ができれば

 

 

効果倍増間違いなしです!!

 

 

 

 

次回はスキンケアに配合されている

 

成分について詳しくお伝えしていきます。

 

 

 

 

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Koharu(こはる) はり灸 整骨院

鍼灸師・柔道整復師

院長 清水 芳幸(しみず よしゆき)

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